今天是“十一”長假后開工的第一天。長假里旅游、刷劇、玩游戲……工作節(jié)奏被打亂。還在沉迷假期，不想上班？
別擔(dān)心，這篇清單的12條建議，助你告別“假日綜合征”，順利開工。
1. 提前做好工作準備。整理好上班要用到的工具、梳理好節(jié)后的工作安排，做到心中有數(shù)，會大大緩解焦慮情緒。
2. 調(diào)整對時間的概念。把大腦中時間的概念，從假期第幾天，調(diào)整到星期幾和具體的公歷日期。前者的適用場景是假期休閑，后者適用于整個職場，能大大降低溝通的成本。
3. 重視個人形象。長假之后回到團隊中，是重新建立一次第一印象的機會。無論男女，令人賞心悅目，本身就是生產(chǎn)力。
4. 主動接續(xù)線索。內(nèi)部同事可以當(dāng)面交流，外部合作伙伴可以郵件溝通：我們可否討論一下節(jié)前暫停的以下幾個方面的問題……最好也給領(lǐng)導(dǎo)寫一封郵件，匯報一下自己節(jié)前的工作進度和下一步的工作安排。
5. 將日程排滿。開工第一周，日程宜緊不宜松，真正忙起來，不給自己留下大呼小叫懷念假期的時間。
6. 主動與人談話。開工約人談目標、談要求、談計劃，不僅對方腦子較空、容易安排，而且還能助推同事加快進入工作狀態(tài)的速度。
7. 動手拔Flag。放假前立的那些潑天大志，是時候兌現(xiàn)了。想想當(dāng)時的信誓旦旦，不管最終能否實現(xiàn)，先向著目標奮進個十天半月再說。
8. 少談個人假期生活。過得不好，不應(yīng)把人當(dāng)垃圾箱，擾人清凈；過得太好，無意間招人嫉妒，何苦來哉。
9. 不要寄希望于通過咖啡、濃茶來替代睡眠。如果假期玩到忘記晝夜節(jié)律，最好在開工前好好補一覺，讓身體做好準備。中午20分鐘的短暫午休，會讓整個下午充滿能量。
10. 假日里長時間高漲的情緒，使人很難靜下心來投入工作。開工伊始，可以安排一些輕松的活動，如冥想、慢跑，使身體從亢奮中脫離，快速進入工作狀態(tài)。
11. 假期結(jié)束，積壓的工作撲面而來。除了你之外，領(lǐng)導(dǎo)面臨的壓力更大。如果這時能以飽滿的狀態(tài)，挺身而出，你就是老板最需要的那個人。
12. 2017年，還剩下最后的四分之一，祝開工順利！
假期安排、工作計劃、精力分配，我們身邊的一切資源都需要被管理，才能發(fā)揮最大效能。
